اصلا یادم نبود 🥲❤

عضویت: 1399/01/27

تعداد پست: 14756

عزیزم

چله یس از مجرباته💟

بنظرم هدیه کن ب حضرت ابوالفضل ع و امام زمان عج

قبل و بعدشم ۱۴ صلوات بفرست

بامعنی هم بخون

1402/12/29

10:25

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

عضویت: 1399/01/27

تعداد پست: 14756

واگعیه؟

اره عزیزم‌چله یس خیلی حاجت روایی داره

ب روشی ک پست بالام گفتم بخونش

1402/12/29

10:26

بیبی۸۲

مدیر استارتر

عضویت: 1402/05/02

تعداد پست: 1982

واگعیه؟

اره واقعا منم یسال و نیم پیش بود که توی نی‌نی سایت یه خانومی وایه مشکل حل نشدنیم بهم گفت و خوندم

ایشالا ک همه‌ی مشکلاتت حل شه عزیزم❤🌸

1402/12/29

10:27

بیبی۸۲

مدیر استارتر

عضویت: 1402/05/02

تعداد پست: 1982

عزیزم چله یس از مجرباته💟 بنظرم هدیه کن ب حضرت ابوالفضل ع و امام زمان عج قبل و بعدشم ۱۴ صلوات ...

خیلی ممنونم ازتون خدا خیرتون بده❤🌸✨

1402/12/29

10:28

ماه_بانو_۲

عضویت: 1402/10/02

تعداد پست: 6795

عزیزم چله یس از مجرباته💟 بنظرم هدیه کن ب حضرت ابوالفضل ع و امام زمان عج قبل و بعدشم ۱۴ صلوات ...

من همین اخیرا چله یاسینمو تموم کردم. اما هر روز یه دونه میخوندم، نمیدونم باید 14 تا صلواتم بفرستم. معنیشم روز اول خوندم و دونستم، بقیه روزها نخوندم. الان یعنی مال من درست نبود؟

1402/12/29

10:28

عضویت: 1399/01/27

تعداد پست: 14756

خیلی ممنونم ازتون خدا خیرتون بده❤🌸✨

فدات شم

اینطور ک گفتم عالیه

1402/12/29

10:30

عضویت: 1399/01/27

تعداد پست: 14756

من همین اخیرا چله یاسینمو تموم کردم. اما هر روز یه دونه میخوندم، نمیدونم باید 14 تا صلواتم بفرستم. م ...

درست بوده گلم

1402/12/29

10:31

ماه_بانو_۲

عضویت: 1402/10/02

تعداد پست: 6795

درست بوده گلم

خدا رو شکر.

ممنونم.

1402/12/29

10:49