2777
2789
عنوان

سوااال

45 بازدید | 8 پست

من چطور بتونم ساعت مطالعمو افزایش بدم ؟

در بهترین شرایط ۵ تا ۷ ساعت میخونم در روز خیلی بازیگوشم نمیدونم کلا توانشو ندارم بخونم یا کلا توانشو دارم مشکل از بازیگوشی

بنظرتون از چن ساعت شروع کنم ؟؟

 

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

و اینم بگم مهم کیفیت درس خوندنه نه ساعتش 

یکی ده ساعت میخونه ولی اندازه دو ساعت درس حالیش شده و مفید بوده براش یکی شیش ساعت میخونه ولی کل شیش ساعت مفید خونده روی کیفیت درس خوندنت کار کن

و اینم بگم مهم کیفیت درس خوندنه نه ساعتش  یکی ده ساعت میخونه ولی اندازه دو ساعت درس حالیش شده ...

میدونی موضوع چیه وقت کمه و من کارم زیاده درست نخوندم توانایی روزی ۱۰ تا ۱۲ ساعت خوندنم ندارم نمیدونم چکار کنم

میدونی موضوع چیه وقت کمه و من کارم زیاده درست نخوندم توانایی روزی ۱۰ تا ۱۲ ساعت خوندنم ندارم نمیدونم ...

از حذف دروس کمک بگیر 

الان ک وقت کمه رو چیزایی که قبلاً خوندی مرور و جمع بندی داشته باش و از چیزایی که نخوندی ساده هاشو و مهم هاشو بخون و یسری دروس حذف کن چون خوندشون الان ک وقت نداری دردی رو دوا نمیکنه ک هیچ باعث میشه بقیه درسارو هم نرسی 

از حذف دروس کمک بگیر  الان ک وقت کمه رو چیزایی که قبلاً خوندی مرور و جمع بندی داشته باش و از چ ...

نگا من دوازدهم کمتر خوندم در صورتی که دولزدهم تو نهایی هم هست مجبورم کل درسای دوازدهم درست بخونم با تستاش

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز