2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

زیاد صمیمی نمیشن  و کلا طوری نیستن که خیلی راحت صحبت کنن ولی من خودم بعداز. مدتی گرم میگیرم یعنی درکل دیر ارتباط میگیرم   و اگر بخوان با پسری حرف بزنن اول پیام نمیدن

از قد کشیدن آدم ها لذت ببرید.  ما همه درخت های یک جنگلیم...

جونم

خوب

میدونی عزیز

من دو مورد مغرور میشناسم

یکی خودم:مغرورم اما احساسی شاید با چیز ساده مثل گریه اطرافیان یا سریال اشکم در بیاد

یکی از اشنا ها: میگه من گریه نمیکنم غرورم خرد میشه مغرورم

از نظر من متفاوت تو هر انسانی

من خوش قیافم تعریف از خودم نباشه نی نی سایتی ها هم گفتن بی بی فیسم

اما یکی هس که قیافه نداره اما یجوری از غرور مغروری حرف میزنه.....

میگم فرق داری بیننده هاااا

منظورم همون آشنا بود

💕Turk
هرررر کی منو ببینه میگه مغرورم ولی اصلا نیستم  چون درونگرام زیاد نمیحرفم چهرم کمی جدی تره  ...

کاش به منم بگن مغروری حرف نمیزنم میگن افسرده ای یا مظلومی

سلطان خنده
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792