راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
چیزی نیس اندازش چقدر زیر بغلت چیزی حس میکنی ببین برای همه خانوما چیزایی تو سینشون هستا برا همه اونو نمیگم یه چیز گرد زیر دستت حس میکنی برو سونو بده ولی احتمال اگرم چیزی باشه کسیت دور از جون بد باشه درد ندارن