یعنی اگ اکسیدن کم بریزم به پایه ۱۰ میرسه؟ چقد بریزم ۲ پیمانه دکلره بخاطر اینک فیس فریم فقد جلو موهام میخام چقد اکسیدان بریزم؟ تو گوگل نوشته تو رنگ اکسیدان زیاد باعث روشن تر شدن رنگ میشه
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.