2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

هم مکیدن میشه هم جوییدن

من خودم دندونام حساس بود نمیتونستم‌ بجوعم

[کسی‌که‌برای‌‌دیگران‌خواستار‌روشنایی‌ست، روشنایی‌بدو‌ارزان‌خواهد‌شد🌿🤎].                  زرتشتی‌سایتتونم🗿🤍
 چن روز تونستی تحمل کنی؟ چقد کم کردی؟ چایم نباید خورد؟

یه هفته

حدود ۶ کیلو

من نخوردم...

[کسی‌که‌برای‌‌دیگران‌خواستار‌روشنایی‌ست، روشنایی‌بدو‌ارزان‌خواهد‌شد🌿🤎].                  زرتشتی‌سایتتونم🗿🤍
 فقط شیش کیلو؟ با جنرال موتورزم همینقد کم میشه😐

من کلا ۴ کیلو نیاز داشتم کم کنم، وزن مورد نظرم ۴۰ بود 

اون دو کیلوعم بیشتر شد🗿😂

ولی یکی از دوستام با همین رژیم یخ نزدیک ۱۲ کم کرد

[کسی‌که‌برای‌‌دیگران‌خواستار‌روشنایی‌ست، روشنایی‌بدو‌ارزان‌خواهد‌شد🌿🤎].                  زرتشتی‌سایتتونم🗿🤍
من کلا ۴ کیلو نیاز داشتم کم کنم، وزن مورد نظرم ۴۰ بود  اون دو کیلوعم بیشتر شد🗿😂 ولی یکی از ...

 اها خب وزنت کم بوده ک کم کم کردی من وزنم زیاده بیشتر کم میکنم 

ممنون عزیزم بوس بهت

فاطی خانوم:)))))
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز