سلام من دیروز به پیشنهاد یکی از همین دوستان نینی سایتی برای سحر آب کم خوردم و به جاش شیر خوردم با خرما و از صبح تا افطار آنقدر گشنه و تشنه شدم که نگو....در حالی که قبلش برای سحر همون زیاد آب میخوردم و چیزای دیگه اینجوری نمیشدم ....
به هر توصیه ای گوش نکنید...😂✨😐
نمیگیرم خداروشکر
😂😂😂عزیزمم
من امشب ماکارونی داشتم گفتن سحری نخور تشنه میشی نخوردم😂🤦🏻
فقط میوه،حتی اگه کم باشه،سحری بخور
یعنی سحریتوبخور،کنارش میوه هم بخور،خیلی آب بدنو تامین میکنه و سرحال نگه میداره آدمو
خودت ببین بدنت باچی اوکیه.مادر من سحر گاهی کله پاچه میخوره و یه خورده آب و آبلیمو بعدش میخوره فرداشم عالیییو پر انرژی
