استراحت نسبی میکنم کار سنگین نمیکنم خوابیدم بیشتر اما شیاف و امپول نداد دکتر حرفی هم راجب سرکلاژ نزد پیش یه دکتر دیگ رفتم منم گفتم خندید گفت برو آنومالی بیا
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.