همیشه دلم میخواست چند روزی اختصاص بدم روحمو قوی کنم
یک دختر قوی بشم
گفتم چه بهتر روزهای تمیرین برای قوی شدنم با ماه رمضون یکی شده که خود روزه داری مبارزه با نفس هست و کلی ادمو قوی میکنه
در کنار روزه داری و عبادات سعی میکنم هر روز چند ده صفحه قران با معنی، کتاب مفید و مدیتیشن _تنفس دم و بازدم انجام بدم
بخشی از روز به نظم و انحام دادن کارهای خونه و اشپزی اختصاص بدم
بخشی از روز به هواخوری و پیاده روی و تماشای سریال و تفریح اختصاص بدم
روز_شش_قوی# _شدن
#خدایا_شکرت
