2777
2789
عه عکس پروفایلمون شبیه قاطی کردم فکر کردم خودمم مجبوس عربی

آره 😅 نوش جونتون خواهر 

جنوبی هستی؟

درخواست دوستی 🚫  گفتند ایام جوانی چه قشنگ است! غم هاو شب و شاپرکش قسمت ما شد...
من خودم آف شدم همسرمم حلوا ارده میخوره یا تخم مرغ.افطارهم آبگوشت میخوام بزارم

منم همسرم کفت نپز ارده شیره میخورم کلا بیدار نشد

امشبم گفتم بپزم گفت نههه حاصری میخورم گفتم ارررع مثل دیروز

دیگه بمن ربطی نداره خودش نخواست😂

به پشم های خود بیاموز که هر تاپیکی ارزش ریختن ندارد🙃🙃

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

منم همسرم کفت نپز ارده شیره میخورم کلا بیدار نشد امشبم گفتم بپزم گفت نههه حاصری میخورم گفتم ارررع م ...

چقد خوب همسرتون روزه میگیره، برا من که کلا دوتا قطب مخالفیم متاسفانه 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792