2777
2789
عنوان

بارداری

39 بازدید | 7 پست

سلام من هشت هفتس باردارم یروزویاردارم حالم ازبوغذابهم میخوره یروزاصلاعلائم ندارم الانم زیرشکمم شدیددردمیکنه احساس میکنم عفونت دارم نمیتونم بشینم کلیم دردمیکنه 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

این دردزیرشکم برای چیه درازمیکشم خوب میشه

نمیدونم، من اوایل درد پریودی داشتم، ولی الان که هفته هشت هستم درد ندارم ولی لکه بینی دارم دکتر شیاف داد، بیشترم استراحت میکنم.

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

2791
2779
2792