نه کم نیست اخه میگو سنگینه عزیزم پروتئین میگو هم بالاست برای کلیه خوب نیست البته بستگی به خوردنتون داره
برای یه وعده غذا همون نفری ۶ یا ۷ تا بزار چون سایز میگوت متوسطه رو به درشته خوبه برای قلیه میگو و دوپیازه میگو استفاده کن
برای پلویی متوسط معمولی بگیر که بتونی زیاد تو پلو بریزی
من برای پلو میگو سایز مناسب پلویی میگیرم زیاد میریزم درشت تو پلو قشنگ نیست سفت هم میشه