راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
من با تنهایی مطلق موافق نیستم هرچقدرم سود داشته باشه. ولی خب از دوستام خیری ندیدم که زیاد صمیمی باشم باهاشون. خودمو تو درس و کار غرق کردم یادم نیاد تنهام