2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

دارو مصرف میکنه؟ با مشورت دکتر روزه بگیره چون قندش ممکنه بیفته

دارو نه اونجوری 

ولی دکتر گفته بالاست مثلا دیروز موقع افطار  قند شو گرفت ۱۹۵ بود در صورتی ک فقط نون و پنير و سبزی و یکم شربت خورده بود

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز