چی لازمه .زیر انداز یا لباسش
حرکات ورزشیش سخت نیست.بخاطر دیسک کمرمیخوام برم
من فیتنس میرم آخراش یوگا کار میکنیم اصلا انقد خوبه دلم میخاد بخوابم
مناسب با مشکلت بهت ورزشهای مخصوص خودت رو میده.لباس باید راحت باشه.ینی شلوار جین نمیشه و قبول نمییکنن.شلوارک و تاب با خودت ببر.یا شلوار قد بلند باشگاهی.کتونی راحت.حتما کتونی باشه.موهاتم جمع میکنی.حرکات بقیه با شما ک دیسک داری فرق داره.خودش شما رو تحت نظر میگیره
حالا ی جلسه امتحانی برو ببین خوشت میاد
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیستتاپیک های به روز شده
36 ثانیه پیش
37 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
