2777
2789
عنوان

شبگردی تهران

606 بازدید | 6 پست

مامانا ی تهرانی،ی جای خوب واس شبگردی معرفی کنید 

که امشب بریم

بچه کوچیک دارم جاهای مثل دربند و درکه و.... نمیتونیم 

حالا مرکز خرید باشه،ی جا که حال و هوای عید داشته باشه 

هفت حوض هم نزدیک خودمون، ولی چند روز پیش که رفتیم خیلی خلوت بود، خوش نگذشت 🤣


هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

چ حالی داری با بچه کوچیک تو این شلوغی و ویروس انفولانزا و آبله مرغون کجا مبخوای بری

❣اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج❣برای سلامتی و ظهور آقا امام زمان (عج)صلوات بفرستین🌹
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز