2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

اره اتفاقا آتیشم روشن کردیم ولی بالون ک نرفت ی جوری شدم

اشکالی ندارد عزیزم 

اتفاقا بهتر که نرفت 

ی آتش نشانه گفت اینارو هوانکنید که بالا می‌ره بعدش میاد پایین روی درخت یا چمن یا.....باعث آتیش سوزی میشه 

همونجا تو خوشحالیت و دورهمی و کنار آتیش آرزو کن برآورده میشه 

بی خود حالت رو بخاطر چیز کوچیک خراب نکن که شرط برآورده شدن آرزو حال خوب😜💜

2790
2778
2791
2779
2792