2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

قبلا اعتقاد نداشتم ولی الان مطمینم هست اگه نبود چرا برادر من با۳۶سال سن با موقعیت شغلی و مالی عالی نمیشه ازدواج کنه هرجا میره خواستگاری جور نمیشه انگار کسی جلوی ازدواجش گرفته بی دلیل خودش یا طرفش نه میگن نگرانشم خیییلی

جادو اون روحی هست که درونته اونه که به هرچیزی قدرت میبخشه 

یعنی وقتی انرژی بدی جواب میگیری، من میخوام برا یکی ک بهم بدی کرده اتفاقای خوبی نیوفته، یجورایی نتونه خوشحال باشه، نتونه رابطه خوب داشته باشه، دقیقا مثل من که خودش باعث شده

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز