2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

کسی خبر داره زندگی پس از زندگی میده امسال؟

ببین من یه ادم معتقدم ولی چرا فک میکنم این زندگی پس از زندگی ساختگیه بیا قانعم کن برم ببینم منم

🇮🇷 امیر المومنین علی علیه السلام: حق برای من هیچ دوستی باقی نگذاشت 🙏

ببین من یه ادم معتقدم ولی چرا فک میکنم این زندگی پس از زندگی ساختگیه بیا قانعم کن برم ببینم منم

 احساس میکنم واقعیت رو میگن 

نمیدونم چرا ولی قلبم اینو میگه 


هر وقت دلت گرفت مداحی هزار دفعه مردم برات از حسین طاهری رو گوش بده حتما آرومت میکنه

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792