2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

آره 

بدون اینکه به زمان یا ساعت نگاه کنی درس بخون خصوصا اینکه امسال نهایی هم داری اصلا فکر نکن زمان کم موندهفقط رو درس خوندن تمرکز کن

به عینکی ها احترام بزارین اونا واسه دیدن شما خرج میکنن🤓😇                                                             

اینجوری زمان از دستت در نمیره ؟

نه با کرنومتر بخون ولی به این فکر نکن که زمانت کم مونده

به عینکی ها احترام بزارین اونا واسه دیدن شما خرج میکنن🤓😇                                                             

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز