ماه رمضون

leili1234567890

مدیر استارتر

عضویت: 1402/07/04

تعداد پست: 168

سلام دوستان اولین روز ماه رمضون فرداست؟

1402/12/21

09:25

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

دنیا۳۳۵۳

عضویت: 1400/03/14

تعداد پست: 12706

بله

مامان ماهلین😘. انشاالله هرکه بادردش میخوابد با درمانش بیدارشود..🙏. ترس فقط اونجا که هوشنگ ابتهاج میگه :وقتی همه چیز خوب است، میترسیم!ما به لنگیدن یک جای کار عادت کرده‌ایم ...⁪️️

1402/12/21

09:25

1 نفر لایک کرده اند ...

aryoavina

عضویت: 1402/11/05

تعداد پست: 214

ما اهل سنت امروز شروع کردیم ولی واسه اهل تشیع فرداست

1402/12/21

09:27

3 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

bty1373

عضویت: 1397/04/17

تعداد پست: 4247

بله امروز پیشوازه

تو زیباترین اتفاق زندگیمی🦋مامان ریحانه وهانیه ❤❤ طاهره : اره،بعضی چیزا گفتنشون فایده نداره------------ در شب کوچک من ،افسوس باد با برگ درختان میعادی دارد ♡در شب کوچک من دلهره ویرانیست♡گوش کن وزش ظلمت را میشنوی ؟من غریبانه به این خوشبختی مینگرم ♡لحظه ای وپس از آن هیچ پشت این پنجره شب دارد میلرزد وزمین دارد باز میماند از چرخش♡پشت این پنجره یک نامعلوم نگران من وتوست ♡ای سراپایت سبز دستهایت را چون خاطره ای سوزان در دستهای عاشق من بگذار ولبانت را چون حسی گرم از هستی به نوازشهای لبهای عاشق من بسپار ♡♡♡♡♡♡♡♡♡باد مارا خواهدبرد..... من یه اذر ماهی پر از احساسم خیلی زیاد💎💎

1402/12/21

09:27

1 نفر لایک کرده اند ...

به روز رسانی

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

ارسال نظر شما

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

خواستگار دولتی دارم😂

خرید عید

اسم سه تا بازیگر خارجی و ایرانی مورد علاقتونو بگید🎬

تاپیک های به روز شده

هر کی حس ششم باشه جوابشو میدم

واقعا با این وضعیت ک من دارم تا آخر عمرم مجرد میمونم 💔

کسی بوده از اسفند شروع کنه کنکورتجربی

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

بهرام افشاری ازدواج کرد🖐🏻😂

بیایین عکس بازی📸🤩 طبیعت خونه فان و و و

یعنی بدبخت تر از من تو دنیا نیست درد لا علاج داشتم کمتر غصم بود

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرسش و پاسخ

پرسش و پاسخ