2777
2789
عنوان

منو ببخش🌻

| مشاهده متن کامل بحث + 740 بازدید | 35 پست
حستون را درک میکنم و میدونم چقدر سخته تحمل این درد .من تاپیک های شما را خوندم ،گفتید اون عاشق یکی دی ...

نکن خو من تازه کمی داشتم اوکی میشدم  اشتباه فرستادم این پیام دومم بود به یکی

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

حستون را درک میکنم و میدونم چقدر سخته تحمل این درد .من تاپیک های شما را خوندم ،گفتید اون عاشق یکی دی ...

با یه نفر بحثم شد نوشتم براش کلا ۳ پیام رد و بدل شد اسکرینش هست اونور میدمت

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792