خوابم کلا به هم ریخته مثلا 4,5 صبح میخوابم ۳ ظهر بیدار میشم,میخوام خوابم رو به روال بندازم چکار کنم شب زود خوابم ببره؟
ظهرا نخاب
صبحا هم نهایت تا9بخاب
شب ی جوری میفتی ب خواب ک بمبم تکونت نمیده
دیر بخواب زود بیدار شو تا از اون طرف زود خابت بگیره
چاهار نیم خوابیدی صب نه پاشو یکم سخته ولی چن روز امتحان کن صب زود پاشی شب زود خابت میبره
افسردگی داری؟ یا دلیل دیگه داری برای شب بیداری
سلام عزیزم دمننوش های ارامبخش بخور
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیستجدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
