2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

همه چی،به کرم خانواده داماد بستگی داره😁😁

برا من گوشواره اوردن،که گردنبند و دستبندشو برا پاگشا و یلدا بهم داده بودن.بعلاوه یه پالتو،یه کیف،دوتا شومیز و یه دامن.

برای تک‌تک اعضای خانوادمم هدیه آوردن.(خانما پارچه،آقایون پیراهن)بعلاوه ی مرغ و ماهی و باقلوا و شیرینی و سبزه🫠🫠

کاش دوباره عروس بودم🥲

با این توصیف دلم خواست عروس شم 

ببین،به خانوادش توجه کن.همسر من همش سرکاره و اصلا از رسم و رسوم خبر نداره،مادرش همه اینا رو تدارک دید.خانواده شوهر بیشتر از حودش رو زندگیت تاثیر میزارن

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792