2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

عزیزم🥲 خیلی با نفسم دارم مبارزه میکنم ، حال روحیمم خوب نیست معتاد شدن به اینجا هم یه فشار اضافه شد ...

اخه سرت هم خیلی شلوغه هی نقشه و اینا معماری داخلی هستی یا فقط معماری؟

میل خودته هر وقت خواستی بیا 🙂

2823
2791
2779
2792