2777
2789
عنوان

دلم گرفته😞

| مشاهده متن کامل بحث + 159 بازدید | 22 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خب دلیلش هر چی بوده خوبه خودت متوجه شدی اشتباه کردی . منم ۲۴ سالکی یه ازدواج مزخرف کردم. ده سال عمرم هدر رفت. چقدر مریضی کشیدم... بار دوم با چشم های باز  ازدواج کردم . از تجربیاتم استفاده کردم . مشکلات زندگی دومم و حل کردم. خداروشکر.  


عمر خیلی کوتاهه . تا چشم رو هم بزاری  دهه های عمرت یکی یکی میرن . 

به‌خودت بیا . سر کار برو . تو اجتماع باش . گذشته ت و جبران کن . از دو روزه دنیا لذت ببر.

خب دلیلش هر چی بوده خوبه خودت متوجه شدی اشتباه کردی . منم ۲۴ سالکی یه ازدواج مزخرف کردم. ده سال عمرم ...

من سرکار میرم ولی بعد این اتفاق برام خیلی سخته تو اجتماع حضور داشته باشم 

احساس میکنم دیگ زندگی برام معنایی نداره

4 ماهه دارم گریه میکنم قیافم خیلی داغون شده سنمم داره میره بالا این موضوعا بیشتر عذابم میده


 یک سال زمان میبره به خودت بیای. درست میشه . دنیا به آخر نرسیده . تو جونگی آدم زود نا امید میشه . گذشت زمان رفته رفته آدم و صبور و امیدوار میکنه . دائم از خدا کمک بخواه صداش بکن. درست میشه. خدا هیچ ینده ش و رها نمی کته 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

2791
2779
2792