چی درست کنیم به نظرتون
مرغ نداریم
گوشت داریم و برنج
برای سحری برنجی گاهی و بیشتر اوقات نونی
مثل انواع دمپختیا، قیمه قورمه
چرا از فردا روزه میگیرین
گوشت چرخ کرده؟
تفت بده بارب بعد بریز رو برنج
گوشت تیکه ای هم میتونی خورشت کنی یا ساده یا مثلا قرمه و قیمه
پلو خورشت بذار . فسنجون قیمه قورمه . لوبیا پلو .
حواست به سحری و افطارت باشه
مخصوصا اونایی که دنبال تناسب اندامن
اگه اضافه وزنو شکمو پهلو دارین الان بهترین فرصته
نکنه بجا لاغر شدن چاق بشین بعضیا اینجورن تو این ماها
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز