سلام
خانما من یه چند ماهی میشه که هیچی خواب نمیبینم و اگه خواب ببینم خوابای هیولایی میبینم مثلا خواب میبینم داعش افتاده دنبالم یا مثلا خواب میبینم هیولا ها تموم شهرو قرارگرفتن و افتادن دنبالمون یا خواب میبینم زامبی ها افتادن دنبالم همیشه خوابایی که میبینم در قالب این جور چیزاست یعنی من تو خواب همش در حال فرار از هیولاهام و چند ماهی هست اینجوری شدم کسی دلیلشو میدونه؟و اینم بگم شاید یک سالی میشه که فیلم ترسناک ندیدم اما از این جور فیلما هم خوشم میاد کسی میدونه چرا خواب هام این شکلیه؟
استرس و اضطراب بالاس
داعش😶😶😶
منم مثل شما هستم
مخصوصا داعش
چند سالته
ضمیر ناخوداگاهت مضطربه
اگه واقعا کابوسات تکراری عمیق و ناراحت کننده هستن روانکاو میتونه کمک کنه
خداروشکر واقعا..منم ازین خوابا تو بچگی میدیدم که همش یکی دنباله. یه موقع هایی از فرار خسته میشدم میخواستم وایسم بگم چی میخوای ازجون من هی دنبال منی
درنهایت فهمیدم بخاطر فضای پرتنش و پر اضطرابی بود که توش بودم.
خودم میدونم چرا مظطربم اما متاسفانه من پول در بساط ندارم که برم پیش یه روانشناس به هر کی هم میگم منو ببر میگه تو سالمی بری پیش روانشناس که چی بشه خودت خودتو درمان کن که البته من خودم دارم روانشناسی میخونم خیلی اشتباهه خود درمانی
حقیقتش من توی هیچ فضای پرتنشی نیستم فقط اینکه تو بیداری دارم توی یک کابوس زندگی میکنم همش استرس میکشم خودم میدونم اظطراب اجتماعی دارم و همش به این خاطر هست که استرس میکشم و اینکه چون دارم باهاش مبارزه میکنم این جوراب خوابای بیشتر میبینم درصورتی که قبلا نمیدیدم از وقتی که شروع کردم باهاش مبارزه کنم بیشتر خواب میبینم
