2777
2789
عنوان

غلبه سودا

1024 بازدید | 8 پست

سلام خانما 

من  مزاجم سوداویه 

مطمئنم 

یه شربتی هست بهش میگن آنتی سودا گیاهیه

اونو میخوام بگیرم بخورم 

تاثیر داره بنظرتون 

تاحالا شربت آنتی سودا خوردید؟؟؟



به زمانبندی خدا شک نکن❤️

استارتر لایکم میکنی🙏🏻

به من چه دادید ، ای واژه های ساده فریب و ای ریاضت اندامها و خواهش ها ؟ اگر گلی به گیسوی خود میزدم  از این تقلب ، از این تاج کاغذین  که بر فراز سرم بو گرفته است ، فریبنده تر نبود ؟...

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

چقد عالیی  حتما میگیرم  چند بار باید مصرف کنم در روز و تا جند وقتءگگ

گلم یه دوره ۱۲۰ روزه ..


هر روز صبحانه شیره انگور بخور

بعد ناهار شربت سرکه انگبین یک لیوان پر

و هرشب قبل خواب دم کرده گل گاو زبان ..


فقط باید مراعات کنی که هر ردز مصرف کنی و ۱۲۰ روز ادامه بدی


وتوی این ندت هم سردیجات کم بخور یا با مصلحش بخور 

مثل برنج و دوغ و نوشابه و رب و .....




ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792