و اینک نوشتی کنکوری، انقد کنکورو برا خودت بزرگش نکن تا تجربه نکنی نمیفهمی ددسته ولی میگذره قبول میشی میخونی تموم میکن اخرم میگی همین؟ رها کن
ببین زمان بره با ی بار نمیشه ی مدت باید انجام بدی ی جای خلوت بشینی چشاتو ببندی نفس عمیق بکشی ب هرچی ک ازارت میده فکر کنی و بعد با تنفس رهاش کنی از نظر فیزیکی خوب شدنتو نمیفهمی ولی مغزت خیلی اروم میشه نتیجشو میبینی ، ورزشم حتما بکن حتما حتما استرستو دفع میکنی اینجوری و پنیکت کم میشه
عزیزم من تجربشو داشتم و از ی مشاور کمک گرعتم و واقعا ی مدت تلاش نکردم دیگه بعدش هرچقدم ک ایترس و فشار روحی داشته باشم نیومد سراغم خودمم شاغلم و کار استرسی هم دارم خواستم بگم مبتونی خوبش کنی درمانش باخودته و ب نظرم خیلی چیز سختیم نیست حال دلت خوب باشه دوست عزیزم❤️
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز