2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

کشک بادمجون

خیلی دیر متوجه میشویم ک دوستان زیادی نداریمـــ ـفقط ادمای زیادی رو می شناسیمـــ...                         🥀🥀🥀🥀💔💔                                                   پرنده ای کهــ  رفت بگذارد برود....💔                                  هوای سرد بهانهــ است    ....                                  هوای دیگــری بهــ سر دارد🥀💔

هیچی

شاید بعد از کار بریم آش دوغ بخریم شایدم سیب زمینی سرخ کنم

اگر آش گرفتیم ، ناهار فردا میشه سیب زمینی

اگر هم سیب زمینی خوردیم فردا ناهار باید ساندویچ بخریم🤕

همه میتونن موفق باشن فقط کافیه اول تو ذهنشون موفق بشن.
چطوری درست میشه  دستورش رو میگی

من اسمشوگذاشتم قاطی پلو 😂

مرغ ابپز میکنم ریش میکنم.پیاز داغ درست میکنم.رب و ادویه میزنم.مرغ رو بهش اضافه میکنم و اگه نخودفرنگی داشته باشم بهش میزنم و میریزم رو برنج و دم میزارم.

به توکل نام اعظمت...خدایاااا شکرت که فندق و گردو و بادوم رو به من هدیه کردی .....عاشقتمممم خدااااااخدااایاااا
2825
2823

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

قیافه بچه وقد

maix | 13 ساعت پیش
2791
2779
2792