راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
سلام یه سوال داشتم من الان پرده بکارت دارم بعد با نامزدم نزدیکی داشتم ولی از جلو رابطه نداشتیم اما برخورد داشتیم چندباری از جلو. الان میخوام اگه خطری باشه رفع بشه قرصی چیزی هست ک بتونم استفاده کنم ولی ب پرده بکارت آسیب نرسه ۱۲ پیش بود نزدیکی