2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ببین مرد و زن اگ همو واقعا دوست داشته باشن با رابطه و بی رابطه عاشق همن  و رابطه میتونه حس رو ...

برای مردها هم همینطوره یا دیگه خیالشون راحت میشه و بد اخلاق میشن تا رابطه بعدی 

برای مردها هم همینطوره یا دیگه خیالشون راحت میشه و بد اخلاق میشن تا رابطه بعدی 

اگ واقعا عاشق طرفشون باشن قرار نیست برن و زده بشن 

این حرفا چیه تو مغز دخترا کردن اصلا 

درسته زیاد شنیدیم ولی گفتنشم تا این حد درست نبوده

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز