راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
خوب گلم پوست با گدر زمان پیر میشه باید داعم ضد آفتاب خوب رو بزنی آبرسان خوب بزنی و در کنارش بهتون پیشنهاد میدم پک جوانسازه رو که من همیشه میزنم امتحان کنید عالی حرف نداره من از یه پیجی خرید میکنم ایدی رو ندارم فقط شمارش رو میدم خودتون پیام بدین لینک کانال و ایدی پیج رو بگیرید به هر کی معرفی کردم راضی بود ۰۹۰۲۶۷۴۴۶۳۲ ارسال دارن و کلی هم رضایت مشتری