2777
2789
عنوان

بچه ها کمک

67 بازدید | 5 پست

بچه ها امروز تولدمه و ۲۸ ساله شدم احساس میکنم دارم پیر میشم و دارم خودم و به آب و آتیش میزنم که یه فرد موفقی بشم اما این موضوع سن شده بلای جونم هی میگم یه سال دیگه بزرگ شدی و دیره برا موفقیت چکار کنن😞😞😔😔

یه بنده خدایی ۳۰ ساله میگفت دیره برای درس خوندن،

بهش گفتن که تو ک بالاخره ۴۰ ساله میشی ،

خودت تصمیم بگیر ۴۰ ساله دکتر باشی یا بی سواد :)

الانم فقط ب موفقیت فکرکن ن چیزای دیگه.

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

این طبیعیه که دلمون بخواد جوون بمونیم ولی این و برای جونت نکن پیش خودت بگو چیکار میتونم بکنم جوونی و طراوتم رو حفظ کنم مثلاً تناسب اندام رو پوست و مو و...

و اینکه کی گفته ۲۸ سالگی واسه موفقیت دیره؟ 

چون ۲۸ سالته نباید تلاش کنیو تا ۸۰ سالگی منفعل بمونی چرا چون دیر شروع کردی؟

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

بارداری

bhar123 | 32 ثانیه پیش

من خسته شدم

uhgvvij | 38 ثانیه پیش
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز