ن فقط واس امشب عادتشه بچه ی چیزی کثیف میکنه یا خودش میگم نکن میگه مگه مال باباته چیکار داری منم ک بدبخت وسواسی دارم هر بار سر این موضوع بحث داریم نمیدونم چیکارکنم
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.