2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  سبک زندگی
  3.  محیط زیست و زندگی سالم
  4.  حالم😔😔😔😔😔😔
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

حال منم بده جداشدم نامزدمم انگاااااار نه انگار این همه محبت زحمت .تلاش  انگار قلب تو سینش ...

یه سوال  چی میشه که نامزدتون اینجوری رفتاری نشون میده خیلی بهش چشم میگی نه؟  

1402/12/14
|
21:58
منم ولی یه طورایی معتاد اینجا شدم😔😔

 من اعصابم داغون شدنی میام اینجا همشم بخاطر حرفا و چرتو پرتای اینو اونه وگرنه خودم از اونایی که خودم گلیممو میکشم از آب بیرون 

1402/12/14
|
22:00
یه سوال  چی میشه که نامزدتون اینجوری رفتاری نشون میده خیلی بهش چشم میگی نه؟  

نه خود واقعیشونو نشون دادن

هرچی تلاش کردن ادای باکلاسارو دربیارن

اخرش نقابشون کنار رفت و اون اخلاقای بدشون اومد بیرون


1402/12/14
|
22:00
نه خود واقعیشونو نشون دادن هرچی تلاش کردن ادای باکلاسارو دربیارن اخرش نقابشون کنار رفت و اون اخلاق ...

الان طلاقتو گرفتی؟ چرا کاری کردی خواهرش به آرزوش برسه 

هر چند خودمم این سیاستارو ندارم ولی در کل بخاطر  خوشحالی خواهرش نباید تن به این کار میدادی

1402/12/14
|
22:03
به روز رسانی
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

رنگ کردن مو

fatemah2360 | 12 ثانیه پیش

دکتر زنان قزوین یا زنجان میشناسید

ردفلگ | 41 ثانیه پیش

خواب دیدن دوتا گوشفند

negin_banoooo | 1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

بچه ها به نظرتون حق با خواهرم اینا هست یا شوهرم

فهمید از خرید هایی کردیم
48 ثانیه پیش

می‌خوام فردا روزه بگیرم اما صبح مشروب خوردم میگن تا چهل روز هیچیت قبول...

بله نماززقبول نیست ، روره رو تمیدونم
48 ثانیه پیش

به نظرتون طلا یا لباس

آره لباس قیمت مناسب تر ولی با کیفیت بخر ...
50 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
همسرم رفته تو پارکینگ و قصد داره تو ماشین بخوابه
توسط   باغبان_گلهای_قالی  |  1 روز پیش
بهرام افشاری ازدواج کرد🖐🏻😂
توسط   moshaveramm  |  1 روز پیش
با شوهر هاتون کجا آشنا شدید
توسط   aho_2004  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

بهرام افشاری ازدواج کرد🖐🏻😂

moshaveramm | 19 ساعت پیش

بیایین عکس بازی📸🤩 طبیعت خونه فان و و و

_de_l_vin_ | 15 ساعت پیش

همسرم رفته تو پارکینگ و قصد داره تو ماشین بخوابه

باغبان_گلهای_قالی | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
یعنی بدبخت تر از من تو دنیا نیست درد لا علاج داشتم کمتر غصم بود
توسط   شاپرک590  |  7 ساعت پیش
بچها من چهره م اوکیه ولی خواستگار ندارم بیاین عکس بذارم
توسط   rahayousefi81  |  11 ساعت پیش
یه ویژگی بده شوهرت
توسط   خوغزلم  |  11 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک
وب گردی
قیمت خودروهای وارداتی امروز 3 اسفند 1404 / تویوتا لندکروز 500 میلیون تومان ارزان شد + جدول
در دنیای بدون بلک‌بری، کیبوردهای فیزیکی موبایل در حال بازگشت‌اند
قیمت خانه های لوکس تهران، متری 2 میلیارد تومان! / لوکس‌نشینی 30 درصد گران‌تر شد + جدول
خانه های لوکس تهران
با افزایش سهم وام اشتغال مددجویان، بستر خودکفایی آنها فراهم خواهد شد
وام اشتغال مددجویان
ماجرای رد صلاحیت چهار عضو شورای‌ شهر تهران در انتخابات دور هفتم چیست؟
شورای‌شهر تهران