ی لحظه بیاید

مدیر استارتر

عضویت: 1402/09/29

تعداد پست: 1996

من ی رمان به اسم مهرانگیز تو نینیسایت میخوندم حالا گمش کردم چیکار کنم؟؟؟؟

متولد ۸۴هستم نه ۹۰🌱تا خودم نگفتم لایک نکن🌱ما از نسل کوروش بزرگ هستیم نه اعراب پس اصلیت و دین خودتونو فراموش نکنید(چو روزی مرا عمر پایان رسید. زمانی که جانم ز تن پر کشید. نه تابوت باید مرا بر بدن. نه با مومیایی کنید ام کفن. که هر بند این پیکرم بعد از این. شود جزوی از خاک ایران زمین) 🌱 کوچه دیاگون. سکوی نه و سه چهارم. هاگوارتز. گریفیندور

1402/12/13

23:34

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

deteri_tanha

عضویت: 1399/02/09

تعداد پست: 3011

سرچش کن میاد

فقط 26 هفته و 2 روز به تولد باقی مونده !

بالأخره خوب می‌شه، قشنگ می‌شه، می‌رسیم، می‌بینیم، می‌خندیم چون سپردیم به خدا...و همین که بهش سپردیمیعنی باور داریم که ته این مسیر روشنیه. زندگی گاهی صبوری می‌خواد!همین که هنوز ادامه می‌دیم یعنی امیدمون زنده‌ست.و همین کافیه برای اینکه بدونیم معجزه‌ها همیشه یه قدم جلوتر از ما هستن!✨🍀🤍

1402/12/13

23:35

0 نفر لایک کرده اند ...

لنا1390

مدیر استارتر

عضویت: 1402/09/29

تعداد پست: 1996

سرچش کن میاد

ممنون

1402/12/13

23:36

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

به روز رسانی

ارسال نظر شما

این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

ارسال نظر شما

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

من از مردا چندشم میشه و کلا ازدواجی نیستم

توروخدا یه راه حل بگید

مقایسه با جاری و حسودی

تاپیک های به روز شده

برا این جنس عبا چه پارچه ای باید بگیرم عکس

کتابخوان ها یه لحظه لطفا🥲

خاککککک بر سرم کننن

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

جمع تفکرات درهم برهم

از حس ششم ترسیدم

بارداری چهارم کسی داشته بیاد تبادل نظر

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرسش و پاسخ

پرسش و پاسخ