سلام به کمکتون احتیاج دارم ... یه راه خوب برای کاهش استرس اگه میدونید بهم بگید ( ترجیحا گیاهی و خونگی باشه ) آدم استرسی نیستم اما تو موقعیت های مهم مثل همین موقعیتی که فردا قراره توش قرار بگیرم وحشتناک استرس میگیرم و همه چی رو خراب میکنم 🥺 این واقعا خیلی اذیتم میکنه اگه میدونید بگید چیکار کنم خسته شدم