اول سرم ابرسان بزنیم یا سرم ضد جوش؟

ی ده دقیقه فاصله بدی کافیه 

تاثیرشو اگ دیدی ب منم بگو 

آهان 

من سرم روشبا میزنم تا صبح .دکتر بهم داده

اع مگ خیلی وقته میزنی؟

اینم مثل موضوعات قبلی مینویسم ایشالا بدرد کسی بخوره

دیدم اکثر دوستان با جوش صورت ، منافذ باز ، اکنه ، التهاب  ،چربی صورت و... که باعث جوش میشه مشکل دارشتن 

چیزی و امتحان کرده بودن الا چیزی که باید . از زدن ادرار گرفته تا چیزهای دیگه 

اگر مشکل هورمونی نباشه یا کاری نکرده باشید پوست تحری و دچار  صدمه باشه ، جوش و چربی طبیعیه
چیکار کرد ؟ اول باید از شوینده پوست چرب استفاده کنید . و حتما از نیاسینامید استفاده کنید 

نیاسینامید اکتیو پوستیه که باعث میشه ، منافذ بسته بشه ، التهاب کم بشه ، جوش ها از بین برن ، چربی پوست کنترل بشه ، خود پوست بهتر ترمیم و...

حالا چطور ؟ توصیه من نیاسینامید اوردینری هست بیشتر

اول صورتتونو میشورید با شوینده . بعد خشک میکنید آروم ، بعد از سرم نیاسینامید استفاده میکنید ، بعد از ده دقیقه آبرسان و مرطوب کننده و در آخر ضد آفتاب

حالا چرا آبرسان و ضد آفتاب ؟چون بعضی از شما پوستتون خیلی چرب نیست اما به خاطر کم آب بودن منافذش باز شده و جوش میزنه 

روی دو بار صبح و شب نیاسینامید و استفاده کنید به این صورت که گفتم . به هیچ وجه سرم ویتامین سی با این محصول استفاده نکیند 

با رتینول تداخل نداره ولی اونم هفته ای دو بار هست بیشتر نه

نتیجه میگیریم ؟اگر مشکل خاصینداشه باشید و درست انجام بدید حتما . اوایل استفاده ممکنه برون ریزی بشه یعنی بیشتر هم جوش بزنید ولی بعدش درست میشه 

میتونید روزی یک بار هم استفاده کنید ولی دو بار بهتره بعد از 10 روز یه نتیجه حداقلی میبینید ولی ادامه بدید قطعاااا و لطفا به خاطر خودتون میگم 

شوینده هم سراوی ، آبرسان (کلینیک ، اوردینری ، کوزارکس و سیمپل ) ، مرطوب کننده سراوی ، کلینیک و سیمپل و کوزارکس و ضد آفتاب ایزدین ، کوزارکس و اکسیس وای توصیه میکنم

حالا اکثر محصولات خارجی مثل همین نیاسینامید اوردینری و... که گفتم تو اکثر فروشگاه ها فیک دارن میفروشن در این حد که خیلیاشون حتی خودشون هم نمیدونن
حتما از جای معتبر بخیرید . من قبلا دو تا فروشگاه معرفی کرده بودم این دفعه سه تا معرفی میکنم .

 اولی اوردینری استور دومی فروشگاه مادران و سومی سراوی ایران

اولی از همه بهتره تو گوگل بزنید اوردینری استور میاره براتون . دومی فروشگاه سیسمونیه اما بهداشتی های اصل و داره سومی هم یه سایت دیگس اونم خوبه 

 سعی میکنم به همه ی سوالا جواب بدم.