2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

پدر منم خرداد ماه سکته کردش هنوزم که هنوزه با کلی فیزیوتراپی درست نمیتونه راه بره با عصا دست و پاش میلرزه خیلی داره عذاب میکشه پدر من البته دیر متوجه شد مامانم که سکته کرده فکر کرده بود فشارش اومده پایین افتاده اگه زود میبردن بیمارستان یه امپولی هست اون تزریق میشد الان وضعیتش خیلی بهتر بود

❤خـدای‌قشنگم گشایشی ایجاد کن برای دلهایی که با بغض صدایت میکنند🌱
2790
2778
2791
2779
2792