2777
2789
عنوان

پریودی

84 بازدید | 13 پست

  سلام کسی هست اینجا از درد پریودی هلاک بشه و تشنج کنه هر دفعه هم باید سرم بزنه تا خوب بشه؟ تروخدا اگه راهکاری چیزی میدونید بگید کنکوری هم هستم خیلی حالم بده  

در اون حد ؟ من دو روز اول درد دارم اما با وای نبات دارچین بهتر میشم 

مامانم میگ من مجردی درد شدید داشتم و باید میرفتم دکتر شیون میکردم از درد 

اما بعد از زایمان اصلا درد ندارم دیگ 

.

با اجازه استارتر 


بچها میش برا آزادیِ کسی ک دوسش دارم صلوات بفرسین؟ انشاالله ب خواسته ی دلتون برسین 


تو تاپیکم گفتم کجاست


اسمش هادی هس

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792