منم داشتم روزی چند بار مینشستم تو تشت اب گرم و هی خودمو منقبض و منبسط میکردم بعدشم یه سری پماد و دارو دکتر داده بود میزدم. کره شیاف میکردم تا موقع دفع زخمم باز نشه و خون بیاد و با مواظبت دائمی بعد یه مدت زخم خوب شد.
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
بهم پماد ام جی داده ،اما انگار دیگه اثر نداره ،خوب شده بودم باز اومدم سرخونه اول ،میترسم سرطان گرفته ...
نه این فکرارو نکن. برگ زردالو و آلو و انجیر خشک بخر خیس کن هر شب یه کاسه بخور که یبوست نشی. بعدشم به خودت با اپلیکاتور کره شیاف کن و وارونه بخواب نیاد بیرون و همیشه دهانه اش رو چرب نگه دار روزی دو بارم حداقل یه ربع بشین تو اب گرم میبینی چقد بهتر میشی. من دیگه چهارساله خوبشدم.