سلام بچها،من معمولا سعی میکنم رو اخلاقم کنترل داشته باشم ولی این چند روزه یه سری درگیریا با یه عده داشتم که از لحاظ روحی خیلی بهمم ریخت،و خیلی حرفا که نباید میزدمو زدم
توهین کردم،از کوره خیلی در رفتم
و الان واقعا پشیمونم،اصلا نمیدونم چجوری درستش کنم
بنظرتون چیکار کنم که صبرم بیشتر بشه موقع عصبانیت هرچیزی رو نگم ک کنترل کنم خودمو