چند ساله که مدام برنامه ریزی می کنم برای زندگیم ولی بهش عمل نمیکنم و اراده م ضعیفه. شما هم مثل من هستید باید چیکار کنیم تا اراده ی ما قوی بشه؟
کمخونی و کمبود ویتامین داری
یه تسبح بگیر روزی ۱۰۰ مرتبه بگو فقط ۱۰۰ بار بیشتر نه بگو من به برنامه ریزیهام عمل میکنم .اینقدر ادامه بده که بشه
یه راهکار برای تنبلی تو کلاس یوگا شنیده بودم
این بود که هر موقع کاری اومد تو ذهنت بلند شو و همون لحظه انجامش بده مکث نکن
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
34 ثانیه پیش
34 ثانیه پیش
35 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز