راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
برام دعا کن اجی خیلی بد شدم خیلی منی که یه نماز قضا نداشتم الان اونقدر از خدا دور شدم که مطمئنم دیگه صدامم نمیشنوه دوست دارم بشم اون ادمب که بودم اما ...💔