سلام ، حدود هشت ماهه پیش خیانت شوهرم و فهمیدم و همش عکسشون و چتشون جبو چشممه و روز ب روز حالم بد تر میشه کی اروم میگیرم کمی از روزای اول ک فهمیدمم داغون ترم
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.