2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

چند کیلو کم کردی میخوام صورتم لاغر شه نمیدونم باید چیکار کنم

۱۰ کیلو 

آنها میتوانند تمام گل ها را بچینند ،اما نمیتوانند نزدیک شدن بهار را متوقف کنند ،ایرانم تسلیت 🖤 ۱۸و۱۹دی ۱۴۰۴

خیلی رو صورتت تاثیر داشت؟

اره،،، چون صورتم چاق بود خیلی خوب شدم 

آنها میتوانند تمام گل ها را بچینند ،اما نمیتوانند نزدیک شدن بهار را متوقف کنند ،ایرانم تسلیت 🖤 ۱۸و۱۹دی ۱۴۰۴

2824
2823
2791
2779
2792