خانوما آب داغ ریخته رو سینه و شکم ابجیم آب جوش نبوده ولی قرمز شده و میسوزه خمیر دندون و سیب زمینی زدیم اما میگه هنوز میسوزع قرمزی شکمش گرفته شد اما سینش التهاب داره چی بزنیم؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.