2821
دکتر عبیدی - هدر تبادل نظر
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  خنده و سرگرمی
  4.  پختن برنج
2789
مشاهده افراد آنلاین

بزار تو پلوپز

♥️امروز ۲۲ اردیبهشته و من جواب آزمایشم رو گرفتم و فهمیدم یه نی نی تو دلم دارم✨️💖من کی انقدر بزرگ شدم؟!🤍امروز ۹ خرداده ومن برای اولین بار صدای قلبشو شنیدم😇۱۱ دی برای اولین بار لمسش کردم،صورتش به گرمی آفتاب و به نرمی برگ گل بود🤍امروز یکسالش شد،خیلی سخته و خیلی شیرین🩷

1402/12/09
|
14:38

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

من همیشه دم میکنم آماده ک شد میزارم رو بخاری گرم بمونه 

اصلن خوشم نمیاد غذا رو شعله باشه برم بیرون 😕دیگه هی هواسم ب خونس

اگه خدا بود ما این همه درد نمیکشیدیم 🫠
1402/12/09
|
14:38
بد نمیشه؟ چقدر کارهاش طول میکشه بعد از پاک کردن برنج😂😂😂

برنج رو میشوری میریزی تو پلوپز اب  و روغن و نمک میریزی درشو میبندی میری،دیگه هروقت درست کنه خودش میبره رو حالت گرم کن که هم سرد نشه هم‌نسوزه

♥️امروز ۲۲ اردیبهشته و من جواب آزمایشم رو گرفتم و فهمیدم یه نی نی تو دلم دارم✨️💖من کی انقدر بزرگ شدم؟!🤍امروز ۹ خرداده ومن برای اولین بار صدای قلبشو شنیدم😇۱۱ دی برای اولین بار لمسش کردم،صورتش به گرمی آفتاب و به نرمی برگ گل بود🤍امروز یکسالش شد،خیلی سخته و خیلی شیرین🩷

1402/12/09
|
14:42
بعد از پاک کردن برنج چقدر طول میکشه بپزید  


من همیشه برنج می‌شورم و میزارم توی آب بمونه چند ساعت  به اصطلاح برنج خیس بخوره 


اگه کَته میخوای یک ربع الی بیست دقیقه 


اگه آبکشی بخای نیم ساعت تا خوب ته دیگ ببنده


استانبولی هم نیم ساعت 

1402/12/09
|
14:44
به روز رسانی
2823
دکتر عبیدی - سایدبار تبادل نظر

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

سلام میشه بیاین لطفا

niksaaa | 9 ساعت پیش

بیاین این ماه باهم رژیم بگیرم تا آخر این ماه دو کیلو کم کنین

happy_girl_ | 9 ساعت پیش

وام ازدواج

nasim9_m | 9 ساعت پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

میشه دعام کنید 🙏🏻🌷

انشاالله حاجت روا بشی میشه برای منم دعا ...
8 ساعت پیش

عمل بینی (عمل بینی طبیعی)

دخترا منم میخوام بینیمو عمل کنم چند تا د...
8 ساعت پیش

چرا همه رو رد میکنم

اولی رو چون توی خیابون پیشنهاد داده و ب...
8 ساعت پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
لاکچری ترین خرجی که واسه خودت کردی چی بوده
توسط   88128812  |  15 ساعت پیش
پسر خواهرم تلوزیونمونو انداخت شکست🥲
توسط   silhoutte  |  14 ساعت پیش
این عادیه که شوهرم الان نزدیک سه ماهه فوت شده و من تقریبا به آرامش رسی...
توسط   دلسا۱۳۹۹  |  2 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

لاکچری ترین خرجی که واسه خودت کردی چی بوده

88128812 | 13 ساعت پیش

بذار مردم بدونن که چقدر تنها هستین

_nepenthe222_ | 1 روز پیش

اگر به دوران نوجوانی برگردید چیکار می‌کرید

dokhtartnha | 12 ساعت پیش
بیشتر ببینید

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک